Trong quá trình gội đầu hoặc thư giãn. Chúng ta có thể kết hợp thực hiện các cách massage đầu thư giãn khác nhau. Thật ra thì việc gội đầu massage đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích khác nhau. Cùng Nuli Spa khám phá những ích lợi từ việc gội đầu massage bạn nhé!
Gội đầu massage thư giãn là gì?
Gội đầu massage thư giãn hiểu đơn giản là kết hợp giữa gội đầu làm sạch tóc và da đầu. Bên cạnh đó còn kết hợp với massage các huyệt đạo xung quanh đầu giúp lưu thông khí huyết. Ngoài ra gội đầu massage còn kích thích mọc tóc, chăm sóc cho mái tóc được óng mượt khỏe mạnh từ bên trong lẫn đến bên ngoài.
Lợi ích gội đầu massage đem lại
Gội đầu kết hợp với massage nhẹ nhàng sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể của chúng ta, cũng như những giá trị tinh thần của người được thực hiện massage. Hiệu quả đã được chứng minh và có thể tóm gọn như sau:
Cải thiện về mặt sức khỏe
Theo các kết quả nghiên cứu, việc gội đầu kết hợp với massage nhẹ sẽ có tác dụng kích thích tóc phát triển nhanh hơn nhờ vào việc Massage sẽ cải thiện được lưu thông máu đến nang tóc. Gội đầu massage đầu còn làm hệ thống bạch huyết được trao đổi một cách tốt hơn nhằm đào thải các loại chất độc ra ngoài và làm cho tóc phát triển dày hơn, chống lại các vấn đề ở tóc như hư tổn hay gãy rụng.
Ngoài ra thì các động tác massage còn giúp cho những người thường xuyên bị đau đầu do căng thẳng sẽ cảm thấy tốt hơn bằng cách kích thích các điểm trong khi gội.
Hiệu quả về mặt tinh thần
Ngoài vấn đề làm giảm căng thẳng một cách đáng kể, thì gội đầu massage còn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm và có một lợi ích vô cùng đặc biệt đó là giải tỏa những triệu chứng thường gặp ở chúng ta như lo lắng, trầm cảm. Gội đầu massage còn giúp làm tinh thần khách hàng được thoải mái hết mức.
Ngoài ra thì theo các kết quả khoa học đã chứng minh rằng: Các động tác massage sẽ làm nhịp tim chậm lại, cũng như làm giảm huyết áp một cách hiệu quả. Những tác động này trên da đầu đều mang đến những tác dụng tuyệt vời cho cơ thể, tinh thần của chúng ta.
Giảm căng thẳng, đánh bay mệt mỏi.
Những động tác massage trong quá trình gội đầu sẽ giúp bạn giảm căng thẳng ngay tức thời. Massage sẽ kích thích quá trình sản sinh serotonin – một hoạt chất giúp bạn trở nên phấn chấn trẻ trung, lạc quan và cảm thấy thoải mái hơn. Nếu bạn đang cố gắng tìm cách cải thiện tình trạng mệt mỏi, căng thẳng của mình thì gội đầu massage chính là câu trả lời hoàn hảo!
Kích thích tuần hoàn máu
Có thể bạn chưa biết: Các động tác massage lên phần da đầu sẽ giúp tăng cường khả năng cung cấp oxy, giúp hỗ trợ hệ bạch huyết lưu chuyển dịch đến và nuôi dưỡng các mô tế bào. Nhờ đó giúp tăng cường các dưỡng chất cho các tế bào da. Quá trình này được các chuyên gia đánh giá là tốt cho da và cả tóc. Máu huyết được lưu thông tuần hoàn bình thường. Không gặp các tình trạng như tắc nghẽn là điều kiện vô cùng lý tưởng để có thể phát triển một cơ thể khỏe mạnh.
Giúp tóc phát triển khỏe mạnh
Một môi trường da đầu khỏe mạnh là điều kiện khá lý tưởng để mái tóc có thể được phát triển khỏe mạnh. Những động tác massage sẽ kích thích nhẹ nhàng vào chân và nang tóc. Giúp tóc được mọc nhanh dài, nhiều và dày hơn. Quá trình gội đầu massage kết hợp với bấm huyệt cũng giúp máu và chất dinh dưỡng trong cơ thể được lưu thông tốt hơn. Giúp nuôi dưỡng tóc từ phần gốc đến ngọn, giúp hỗ trợ phục hồi tóc hư tổn.
Tác dụng đặc biệt của việc gội đầu massage còn thực hiện một phần của quá trình tẩy các tế bào chết. Nhất là với da đầu của chúng ta có những mảng gàu bao quanh chân tóc. Đây được xem là cách tốt nhằm giúp cho tình trạng nấm sinh gàu được hạn chế ở mức tối đa. Hiện tượng tóc rụng, tóc bạc sớm cũng sẽ được cải thiện một cách đáng kể nhờ vào hình thức massage da đầu. Nhiều chuyên gia làm tóc trong ngành đều khuyên bạn “tranh thủ” massage tóc khi gội đầu vì những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.
Tăng hiệu suất làm việc
Tuy những động tác massage chỉ được thực hiện ở bên ngoài da đầu của chúng ta. Nhưng nó lại có tác động tích cực lên chính phần vỏ đại não của chúng ta – nơi được xem là chứa khá nhiều dây thần kinh. Những tác động này sẽ giúp cân bằng quá trình hưng phấn và ức chế. Nhằm tăng cường sức khỏe của chúng ta luôn ở trạng thái tốt nhất, đồng thời thì gội đầu massage vùng đầu còn giúp chúng ta dễ dàng thích nghi nhanh chóng với mọi thay đổi của môi trường xung quanh.
Kéo dài tuổi thọ, phòng ngừa bệnh tật
Tuy không phải là yếu tố quyết định hoàn toàn cho việc kéo dài tuổi thọ nhưng các động tác massage cũng đóng góp một phần trong quá trình chống lão hoá của toàn bộ cơ thể.
Hệ thống huyệt đạo, mạch máu trải dài trên khắp phần đầu. Tất cả sẽ được tác động khi bạn thực hiện các động tác massage cho phần đầu. Một vài huyệt vị như bách hộ, não hộ, tiền đình, ngọc chẩn… là những huyệt nằm ở vùng trên của da đầu. Khi chúng ta tác động lực lên vùng này tuy không có được tác động hiệu quả như châm cứu nhưng việc gội đầu thư giãn cũng có tác dụng thông kinh hoạt lạc giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị những căn bệnh thường gặp ở chúng ta như suy nhược thần kinh, đau đầu, mất ngủ, hay quên…
Quy trình gội đầu massage tại nuli spa
Thông thường, chị em chúng ta có thể kết hợp các phương pháp gội đầu với những động tác massage bằng tay cơ bản nhất để chăm sóc tốt cho da đầu của mình. Tuy nhiên, với cách này chỉ có thể mang đến cho chúng ta những cảm giác thư giãn trong chốc lát mà hiệu quả cần có lại không được chắc chắn.
Chính vì vậy, dịch vụ gội đầu massage tại Nuli Spa sẽ giúp cho các chị em đang gặp các tình trạng như căng thẳng, đau đầu sẽ được trải nghiệm phong cách phục vụ chuyên nghiệp bằng những quy trình chăm sóc, massage tóc bài bản nhất:
- Bước 1: Bước đầu tiên là bạn cần chuẩn bị nước ấm hoặc lạnh phù hợp trước khi bắt đầu quá trình gội đầu.
- Bước 2: Kế tiếp là làm ướt tóc và thực hiện gội đầu.
- Bước 3: Rửa mặt và thực hiện các động tác massage nhẹ ở phần đầu.
- Bước 4: Xả sạch tóc, sau đó tiếp tục gội lại thêm lần 2.
- Bước 5: Xả sạch tóc, cho dưỡng chất đều vào tóc và tiếp tục tiến hành massage đầu.
- Bước 6: Xả sạch tóc và sấy khô tóc.