Nồm là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục nhà bị nồm ẩm

Hiện tượng trời nồm ẩm là một trong những nỗi ám ảnh quen thuộc của người dân miền Bắc, đặc biệt là vào cuối mùa xuân. Sàn nhà trơn trượt, quần áo khó khô, tường đổ mồ hôi – tất cả khiến cuộc sống sinh hoạt bị đảo lộn.
Vậy nồm là gì, tại sao lại xảy ra hiện tượng này và cách khắc phục nhà bị nồm ẩm ra sao để bảo vệ sức khỏe cũng như đồ dùng trong nhà? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Nồm là gì?

Nồm xảy ra do sự ngưng tụ hơi nước trong không khí

“Nồm” là hiện tượng không khí có độ ẩm cực cao, thường xảy ra vào cuối mùa xuân – đầu mùa hè (từ tháng 2 đến tháng 4 dương lịch), khi nhiệt độ tăng nhưng độ ẩm trong không khí vẫn ở mức trên 90%.
Khi đó, hơi nước trong không khí ngưng tụ trên bề mặt lạnh như tường, sàn nhà, gạch men, kính… tạo thành lớp nước mỏng – khiến chúng ta cảm giác nhà bị “đổ mồ hôi”.

Dân gian thường gọi đây là “trời nồm” hay “nồm ẩm” – một hiện tượng thời tiết đặc trưng của miền Bắc Việt Nam, hiếm gặp ở miền Nam do khí hậu khác biệt.

2. Dấu hiệu nhận biết trời nồm ẩm

Khi trời bắt đầu nồm, bạn có thể dễ dàng nhận thấy một số dấu hiệu sau:

  • Sàn nhà ướt, trơn trượt, đặc biệt là sàn gạch men hoặc đá hoa.

  • Tường, gương, cửa kính đọng hơi nước như sương mù.

  • Quần áo, chăn ga ẩm và có mùi hôi khó chịu, dù mới giặt hay đã phơi khô.

  • Thiết bị điện tử dễ bị ẩm mạch, gây hỏng hóc.

  • Không khí nặng nề, oi bức, dễ gây mệt mỏi, khó chịu, nhất là với người già và trẻ nhỏ.

Những dấu hiệu này không chỉ làm ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn đe dọa sức khỏe và độ bền của nội thất trong nhà nếu không xử lý đúng cách.

3. Nguyên nhân gây ra hiện tượng nồm ẩm

Nhiệt độ của nền nhà thấp hơn so với bên ngoài gây ra hiện tượng nồm

Hiện tượng nồm ẩm xảy ra chủ yếu do sự chênh lệch nhiệt độ và độ ẩm giữa trong nhà và ngoài trời, cụ thể gồm ba nguyên nhân chính sau:

1. Không khí ẩm từ biển tràn vào

Khi gió đông nam từ biển thổi vào mang theo lượng hơi ẩm lớn, kết hợp với không khí lạnh từ phía bắc còn sót lại, sẽ tạo ra sự giao thoa giữa hai khối khí.
Điều này khiến độ ẩm tăng cao đột ngột, hơi nước trong không khí gặp bề mặt lạnh (như sàn gạch, tường bê tông) liền ngưng tụ thành nước.

2. Nhiệt độ tăng nhanh, sàn nhà chưa kịp “thích ứng”

Khi trời chuyển ấm lên sau đợt rét, bề mặt đất và sàn nhà vẫn còn lạnh, trong khi không khí bên ngoài lại nóng và ẩm.
Chính sự chênh lệch nhiệt độ giữa không khí và mặt sàn khiến hơi nước trong không khí bị ngưng tụ, làm sàn “toát mồ hôi”.

3. Nhà kín, không lưu thông không khí

Các ngôi nhà xây kín, ít cửa sổ hoặc thiếu hệ thống thông gió khiến không khí ẩm không thoát ra được, hơi nước dễ đọng lại trên bề mặt, làm cho hiện tượng nồm trở nên nghiêm trọng hơn.

4. Tác hại của nồm ẩm đối với sức khỏe và đồ dùng

Trời nồm ảnh hưởng đến sức khỏe

Trời nồm không chỉ gây bất tiện mà còn tiềm ẩn nhiều nguy hại:

  • Sàn nhà trơn trượt, dễ gây té ngã cho trẻ nhỏ và người cao tuổi.

  • Độ ẩm cao tạo điều kiện cho nấm mốc, vi khuẩn phát triển, gây bệnh về da, hô hấp hoặc dị ứng.

  • Quần áo, chăn màn bị ẩm mốc, có mùi khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ.

  • Đồ điện tử (TV, loa, máy tính…) dễ bị chập mạch do hơi ẩm xâm nhập.

  • Đồ gỗ và giấy tờ dễ bị cong vênh, mốc đen, mất thẩm mỹ.

Nếu không xử lý kịp thời, tình trạng nồm kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của các thiết bị trong nhà.

5. Cách khắc phục nhà bị nồm ẩm hiệu quả

Hiện tượng nồm có thể kéo dài vài ngày đến cả tuần, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu tác động của nồm ẩm bằng những cách đơn giản sau:

5.1. Giữ nhà luôn khô ráo

  • Hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào khi trời nồm, vì không khí ẩm từ ngoài sẽ tràn vào nhiều hơn.

  • Đóng kín cửa vào buổi sáng sớm và chiều tối, là thời điểm độ ẩm ngoài trời cao nhất.

  • Dùng giẻ khô hoặc cây lau nhà hút ẩm để thường xuyên lau sàn, tránh đọng nước.

5.2. Sử dụng máy hút ẩm hoặc điều hòa

Sử dụng máy hút ẩm để ngăn ngừa hiện trạng nấm mốc vào mùa nồm

Đây là giải pháp hiệu quả và nhanh nhất.

  • Máy hút ẩm không khí giúp hút hơi ẩm, giữ độ ẩm phòng ở mức lý tưởng (45–60%), ngăn mốc và bảo vệ sức khỏe.

  • Nếu không có máy hút ẩm, bạn có thể bật điều hòa ở chế độ “Dry” (hút ẩm) khoảng 30–60 phút mỗi lần để cân bằng độ ẩm.

5.3. Tăng cường lưu thông không khí

Khi trời tạnh ráo, bạn nên mở cửa sổ và bật quạt thông gió để không khí lưu thông, giảm độ ẩm tích tụ.
Nếu nhà có quạt hút ẩm hoặc quạt thông gió gắn tường, hãy sử dụng thường xuyên để đẩy hơi ẩm ra ngoài.

5.4. Sử dụng vật liệu hút ẩm tự nhiên

Một số vật liệu có khả năng hút ẩm tốt, bạn có thể đặt trong nhà để giảm độ ẩm như:

  • Than hoạt tính, vôi bột, bột baking soda hoặc túi hút ẩm silica gel.

  • Đặt trong tủ quần áo, góc phòng hoặc dưới gầm giường để hút bớt hơi ẩm và khử mùi.

5.5. Giữ đồ dùng, quần áo luôn khô ráo

  • Khi giặt quần áo trong ngày nồm, nên vắt thật khô, phơi trong nhà có quạt gió hoặc máy sấy mini.

  • Đối với đồ gỗ, có thể bôi lớp sáp bảo vệ hoặc dán gioăng cao su để hạn chế hơi ẩm thấm vào.

  • Các thiết bị điện tử như tivi, loa, máy tính nên cắm điện nhẹ 5–10 phút mỗi ngày để hơi ấm bên trong giúp đẩy ẩm ra ngoài.

5.6 Lát sàn, chống ẩm đúng cách

Khử khuẩn đồ dùng bằng nước nóng hoặc sử dụng máy sấy bát

Nếu bạn đang xây hoặc sửa nhà, nên chống ẩm từ giai đoạn thi công bằng cách:

  • Lát sàn gạch chống ẩm, có độ hút nước thấp.

  • Tạo lớp chống thấm bên dưới nền bằng xi măng hoặc sơn chuyên dụng.

  • Sử dụng tường gạch đặc, tránh tường rỗng để giảm hiện tượng ngưng tụ nước.

6. Một số mẹo dân gian giúp giảm nồm nhanh

Bên cạnh các biện pháp kỹ thuật, bạn có thể áp dụng thêm vài mẹo nhỏ sau:

  • Đặt chậu than củi hoặc thau muối hột ở góc nhà giúp hút ẩm tự nhiên.

  • Trải báo cũ hoặc khăn khô trên sàn để hút nước khi sàn bị đổ mồ hôi.

  • Đốt nến thơm hoặc tinh dầu giúp khử mùi ẩm mốc, đồng thời làm ấm không khí trong phòng.

Lưu ý: Nếu dùng than củi, nên đặt ở nơi thoáng khítránh xa tầm tay trẻ nhỏ để đảm bảo an toàn.

Trời nồm ẩm là hiện tượng tự nhiên khó tránh, đặc trưng của khí hậu miền Bắc Việt Nam. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục, bạn hoàn toàn có thể giữ ngôi nhà luôn khô ráo, sạch sẽ và an toàn trong suốt mùa nồm.

Việc chủ động trang bị máy hút ẩm, điều hòa có chức năng hút ẩm hoặc hệ thống thông gió hợp lý sẽ giúp không khí trong nhà luôn dễ chịu, bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Một không gian khô thoáng không chỉ giúp đồ đạc bền đẹp hơn mà còn tạo cảm giác thoải mái, thư giãn mỗi khi trở về nhà.