Tổ chức giấc ngủ cho trẻ mầm non

Bởi
Như chung ta đã biết giấc ngủ so với con người là vô cùng quan trọng, nhất là so với trẻ lứa tuổi mầm non. Bởi sau mỗi giấc ngủ ý thức của trẻ sẽ được sảng khoái hơn, tính năng hoạt động giải trí của những cơ quan thần kinh được phục sinh. Nên mỗi tất cả chúng ta, đặc biệt quan trọng là những cô giáo mầm non cần phát huy tốt vai trò người mẹ thứ hai của trẻ chu đáo ở mọi lúc mọi nơi. Ở trường mầm non việc tổ chức giấc ngủ trưa cho trẻ là rất quan trọng và thiết yếu, thông thường trẻ ngủ đủ thời hạn khoảng chừng 150 phút thì ý thức luôn sảng khoái khỏe mạnh khung hình tăng trưởng tốt. Với những trẻ ngủ ít thường có sự căng thẳng mệt mỏi không thích tham gia vào những hoạt động giải trí đi dạo và học tập. Giấc ngủ tốt vừa là một trong những điều kiện kèm theo cơ bản, vừa là một trong những tín hiệu của trẻ nhỏ. Vì vậy vai trò của giấc ngủ trưa là rất quan trọng. Nếu trẻ đến trường chỉ được ăn no, học tập đẩy đủ và đi dạo thôi chưa đủ, mà trẻ cần phải được những cô giáo hướng dẫn, tổ chức cho trẻ ngủ đủ giờ và đủ giấc. Đồng thời cần rèn co trẻ có thói quen ngủ đúng giờ. Ngoài ra phòng ngủ của trẻ phải sạch thoáng mát về mùa hè, ấm cúng về mùa đông. Như vậy khung hình trẻ sẽ được khoẻ mạnh, hoạt động giải trí đi dạo tích cực và học tập tiếp thu bài tốt. Đối với tôi là một cô giáo mầm non, biết được đặc điểm tâm sinh lý của trẻ và hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ. Cho nên tôi thấy việc tổ chức tốt giấc ngủ cho trẻ trong trường mần non là vô cùng thiết yếu .Năm học 2019 – 2020 được phân công chủ nhiệm lớp mẫu giáo 5 tuổi B ở trường mầm non, hiểu được tầm quan trọng của giấc ngủ trưa so với trẻ nên tôi đã không ngừng cố gắng nỗ lực tạo chon trẻ có được một giấc ngủ trưa tốt nhất và tôi đã làm tốt những trách nhiệm tổ chức giờ ngủ cho trẻ như sau :

      Trước khi cho trẻ ngủ: 

       Cô nhắc nhở trẻ đi vệ sinh trước khi ngủ.

        
          Cô xắp xếp phòng ngủ gọn gàng sạch sẽ, yên tĩnh, thoáng mát về mùa hè, ấm áp về mùa đông, phòng ngủ được giảm ánh sáng bằng cách đóng bớt 1 số cửa, tắt bớt đèn. Cô trải sạp, chiếu ngủ, vệ sinh nơi ngủ cho trẻ sạch sẽ. Đối với trẻ mẫu giáo lớn có thể để cho trẻ tự lấy gối, giúp cô trải chiếu, tạo cho trẻ có thói quen tốt tự phục vụ bản thân

          Trong khi trẻ ngủ: 

          Để trẻ có giấc ngủ ngon, ngủ đúng giờ và ngủ sâu giấc. Cô mở nhạc những bài hát ru, dân ca êm dịu hoặc cô hát ru cho trẻ nghe, với những trẻ khó ngủ, ngủ ít cô gần gũi vỗ về trẻ giúp trẻ dễ ngủ hơn. Trong giờ ngủ cô quan sát theo dõi kịp thời xử lý những tình huống có thể xảy ra.

            Sau  giờ ngủ:

            Trẻ nào thức dậy trước cô cho dậy trước, không đánh thức trẻ, cô kéo dèm từ từ, bật điện phòng ngủ để trẻ tự dậy, sau khi trẻ dậy cô cho trẻ  tập 1 số động tác nhẹ nhàng, cho trẻ giúp cô cất gối.

Giờ ngủ trưa của trẻ có tính năng rất lớn, trẻ được nghỉ ngơi một cách khá đầy đủ, tạo điều kiện kèm theo tốt cho quy trình sinh trưởng và tăng trưởng của khung hình, trẻ tự do khỏe mạnh, giúp trẻ tích cực tham gia vào những hoạt động giải trí đi dạo, học tập hàng ngày .Việc tổ chức tốt giờ ngủ trưa cho trẻ ở trường mầm non giúp trẻ tăng trưởng sức khỏe thể chất, nhận thức và cảm hứng ở trẻ. Trẻ được ngủ đủ giấc sẽ có niềm tin tự do thích tham gia vào những hoạt động giải trí, tiếp thu bài tốt hơn, từ đó góp thêm phần tăng trưởng tổng lực cho trẻ .