Vóc dáng chuẩn nữ là gì mẹo MIX ĐỒ với dáng người CHUẨN NHẤT

Bạn có viết tiêu chuẩn của một vóc dáng chuẩn là gì? Có mấy kiểu dáng người hiện nay. Nếu đây là điều bạn đang quan tâm thì cùng theo dõi bài chia sẻ để hiểu rõ thêm bản thân đang có một vóc dáng như thế nào? Bên cạnh đó bạn cũng biết được cách phối đồ với từng vóc dáng người nào là tốt nhất.

vóc dáng chuẩn nữ

1.Thế nào là vóc dáng chuẩn

Số đo vóc dáng chuẩn

Hẳn là bạn chỉ thấy các thân hình trên mạng và nghĩ đó là mẫu hình lý tưởng và nghĩ đó là vóc dáng chuẩn , nhưng trên thực tế một vóc dáng chuẩn sẽ có cách tính riêng thể hiện qua các vòng như sau:

Vòng 1= ½ chiều cao + 2 (cm)

Thông thường ở vòng này sẽ được tính chắc chắn sẽ có sai số nhưng nếu chính xác được với công thức này thì chúc mừng bạn như vậy là bạn đã sở hữu một vóc dáng đẹp.

Vòng 2 = ½ chiều cao – 22 (cm)

tiêu chuẩn vóc dáng

Nên nhớ vòng hai được cho là chuẩn khi nhỏ hơn ngực 20cm và nhỏ hơn vòng 3 là 25cm.

Vòng 3 = Vòng 2/0,618 (cm)

Tiêu chuẩn của vòng lớn hơn so với vòng 2 là 25cm và so với vòng 1 là 5cm. Và tất nhiên là vòng 3 đầy đặn là tốt nhưng so với các vòng còn lại tạo thành một vóc dáng cân đối.

Vòng đùi < 1/3 chiều cao

Tiêu chuẩn đặt ra đối với bộ phận này rời vào từ 45 – 50cm.

Bảng đo vóc dáng chuẩn

bảng vóc dáng chuẩn

2.Một số dáng người cơ bản

Dáng quả lê

Đầu tiên phải kể đến chính là dáng quả lê (dáng tam giác ngược) một trong tất cả các dáng mà các nàng cá tính theo đuổi. Do sở hữu một thân hình gợi cảm và đầy đặn nhất.

Vóc dáng sở hữu như sau: Vòng 1 nhỏ, vòng 2 thon, vòng 3 và các phần hông, đùi to.

Có thể nhận thấy rõ nhất ở các sao như Rihanna, Kim Kardashian,…Sở hữu một thân hình quả lê.

Nếu hiện tại bạn đang có một thân hình quả lê với lượng mỡ nhiều ở phần dưới thì nên tham gia các bài tập riêng cho từng dáng người sao cho cơ thể có một thân hình hoàn hảo nhất.

tập vóc dáng chuẩn

Dáng quả táo

ĐỐi với dáng người quả táo, thì phần vai rộng và khá tròn cùng với sở hữu vòng ngực lớn, vòng eo và lưng rộng, vòng 3 đầy đặn. Nhưng bù lại bạn có các cánh tay cánh chân và phần hông nhỏ.

Vóc dáng này cũng có khá nhiều người sở hữu, và nếu bạn muốn luyện tập để bản thân trở nên thon gọn hơn thì có thể đăng ký hoặc tìm kiếm những bài tập thiên về vòng 2.

Dáng quả chuối

Ở dáng người này có chút trống vắng bỏi do các vòng cơ thể gần như một từ trên xuống dưới. Đặc điểm là 3 vòng gần như bằng nhau với thân hình dáng chữ nhật. Có người còn nhận xét là dáng người này khá giống nam giới.

vóc dáng chuẩn cho nữ

Người sở hữu thân hình này thường là người gầy cơ địa khó tăng cân và đặc biệt là rất khó lựa chọn trang phục nhất trong tất cả dáng người.

Dáng đồng hồ cát

Dáng người rất đỗi quen thuộc, một thân hình hoàn toàn lý tưởng mà ai trong chúng ta cũng đều mong muốn, với dáng người sở hữu thân hình làm bao chàng say mê.

Đặc điểm nhận dạng với số đo 3 vòng là 90/60/90 từ là vòng một 90cm, còng hai 60cm và cuối cùng là vòng ba 90cm. Tuy nhiên không phải ở dáng người này thì vòng ngực hay vòng mông đều phải chính xác như vậy, mà tất cả quyết định bạn là dáng người nào đều phụ thuộc vào vòng eo. Một số trường hợp phụ nữ có vòng một khiêm tốn cũng sở hữu vóc dáng đồng hồ cát.

bài tập vóc dáng chuẩn

Dáng người kim cương

Có thể lần đầu tiên bạn nghe đến kiểu dáng người này, đặc điểm dáng người này là: Vòng một khiêm tốn và vòng 2 thì đầy đặn, cuối cùng là phần hông rộng hơn phần vai, đôi tay nhỏ cùng với đó là có một cặp đùi săn chắc thì ắt hẳn bạn đã sở hữu một vóc dáng có giá trị nhất.

Dáng tròn hay dáng Bầu dục

Vóc dáng cuối cùng là dáng người tròn có vòng một đầy đặn và lớn nhất trong 3 vòng, với tỉ lệ giảm dần theo cơ thể từ trên xuống dưới, không khó để nhận biết được kiểu dáng người nay.

làm thế nào để có 1 vóc dáng chuẩn

3.Phối đồ với từng vóc dáng người

Phối đồ với dáng người quả lê

Ưu tiên lựa chọn các sản phẩm như chân váy, hoặc kiểu quần lửng giúp cho bản thân khá thoải mái khi di chuyển, bên cạnh đó thể che đi phần nào khuyết điểm cũng như giúp show được các ưu điểm của bản thân.

cách có một vóc dáng chuẩn

Mix đồ với dáng người quả táo

Cần chọn cho bản thân những kiểu áo sơ mi form rộng hay các mẫu đầm được thiết kế cổ chữ V, với các item này giúp bạn dễ dàng tham gia mọi hoạt động thường ngày.

tiêu chuẩn vóc dáng đẹp

Tuy nhiên trong cách chọn quần thì chú ý nên chọn các kiểu quần phần cạp cao hơn các kiểu quần thông thường. Nếu được quần short cũng là một gợi ý khá hay ho cho ngày hè năng động.

Lựa chọn trang phục cho người dáng quả chuối

Nên chọn những bộ váy đầm có thể được tạo và định hình các đường cong cho cơ thể. bên cạnh đó đặc biệt là các item như váy xòe, váy xếp ly với các họa tiết caro hay sọc ngang sẽ tạo điểm nhấn cho dáng người này.

vóc dáng hoàn hảo

Lên đồ với dáng người đồng hồ cát

Với kiểu dáng người này bạn tha hồ thoải mái lựa chọn cho dù là kiểu quần áo kén người mặc nào cũng có thể thử được. Nếu muốn khoe khéo được các ưu điểm của cả 3 vòng thì chọn cho mình 1 item là áo crop top có thể kèm với chân váy mini, quần short, hay đơn giản nhất là một chiếc chân váy chữ A có sẵn trong tủ đồ của bạn.

thể dục vóc dáng hoàn hảo

Thời trang với người có dáng kim cương

Đừng bỏ lỡ các bộ trang phục liền như đầm suông, chân váy xếp tầng kết hợp cùng với áo sơ mi. Ngoài ra bạn cũng có thể chọn được kiểu quần culottes thoải mái đi kèm với chiếc áo thun dài tay quen thuộc.

Một chiếc áo khoác thiết kế cách điệu sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn mà bước xuống phố dạo chơi cùng bè bạn rồi đây.

vóc dáng

Trang phục cho người dáng tròn

Nên chọn trang phục tối màu, tránh các kiểu thời trang ôm sát bó vào cơ thể, vì vậy mà chân váy họa tiết đơn giản, đặc biệt là sọc kẻ dọc sẽ là item mà nàng có dáng tròn nên ưu tiên chọn lựa lên đồ mỗi khi dạo phố hay đi làm nói văn phong đều rất thích hợp.

vóc dáng đẹp

Qua bài chia sẻ trên đây chắc hẳn bạn đã biết được vóc dáng chuẩn của nữ cũng như biết được bản thân thuộc dáng người nào. Đặc biệt hơn hết vẫn là biết được cách phối đồ với từng dáng người. Để chọn được cho mình một trong những item về quần áo cũng như váy đầm ghé ngay cửa hàng nhà Gu để nhanh tay sở hữu được một sản phẩm thời trang về quần short jean hợp xu hướng nhất.