Chấn thương cổ tay khi tập gym | 11 bài tập giảm đau cổ tay hiệu quả
Chấn thương cổ tay khi tập gym khiến cho vùng cổ bị sưng tấy, đau nhức rõ rệt. Nặng hơn có thể dẫn tới trật khớp, bong gân, gãy cổ tay hoặc mắc hội chứng ống cổ tay. Vậy nguyên nhân chủ yếu là do đâu? Có cách nào để khắc phục và phòng tránh … Đọc tiếp